【運動不足にこれが重なると、ほぼ確実に太る】


「動かないと太る」
「運動不足で肥満」

 

ってのはイメージしやすい。

でも、体重が増える理由はそれだけじゃないらしい。

 

なんだったら、こっちの理由で肥満傾向の人って、
意外と多いんじゃないかと・・・。

 

せっかく運動がんばって、汗かいても、
こっちの理由で太ったらなんかちょっと残念。

 

なのに知らない人、多すぎ。
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