【身体セコム化計画、発動!】


部屋の窓から浅草寺とスカイツリーが見えて、

昼間は日差しポカポカで昼寝してしまいそうな、

なかなかいい感じの場所に滞在中。

 

 

最近はもっぱら、

出張施術のときは浅草付近が多くて。

 

落ち着く下町の雰囲気が、

なんとなくお気に入りの地域。

 

 

にしてもここ最近、

外に出ると寒い日が続いてる。

 

風邪とか引きやすくなるし、

インフルとかも流行ってるみたいで、

気をつけないと。

 

 

・・・って言っても、

僕は最後にかかった記憶が出てこないくらい、

ご無沙汰だけどw

 

だって、

施術家の僕がインフルにかかってたら、

シャレにならんわけで(^^;

 

 

これは今に始まったことじゃなくて、

理学療法士として病院に勤務してる時代から、

予防にはそれなり以上に意識を向けてた。

 

そりゃそうだよね?

 

 

病院なんてただでさえ、

身体が弱っている人が集まりやすい場所。

 

医療従事者側がインフルにかかるなんて、

周りからは白い目で見られるわ、

肩身は狭くなるわでなかなか大変な事態になるわけ。

 

 

だからその分、予防に対する意識も高くなる。

 

まぁ、インフルのワクチン自体は、

いろいろとリスクが高すぎる代物。

 

 

僕の個人的意見としては、

予防接種はまったくおススメしないけど。

 

なので僕が伝えることは、

身体の抵抗力を高め、ウイルスに負けない状態を保つための、

セルフケアについてがメイン。

 

 

「セコム、してますか?」

 

っていう、

防犯会社のCMがあったけど、知ってる?

 

 

あれは、簡単に泥棒に入られないための、

犯罪を予防するシステム。

 

もし侵入されてもサイレンが鳴って、

警備員がすぐさま急行し、被害を最小限にくいとめながら、

犯人を捕まえられるシステム。

 

 

これがもし、カギも空きっぱなしで、

スキだらけのおうちだったら・・・。

 

泥棒にとったら、やりたい放題だよね~?

 

 

で、これは身体も一緒。

 

普段から予防もケアもしてなくて、

慢性疲労やストレスまみれで、

冷えて固まったスキだらけの身体だったら・・・。

 

 

ウイルスさんからすれば、

 

「ラッキー!!」

 

て感じだよね?

 

 

いつでも簡単に侵入できるし、

入ってからも好き放題できるわけ。

 

ウイルス団の狂気乱舞が体内で巻き起こされ、

身体の中は好き勝手に荒らされ、

あなたは高熱にうなされ弱る一方。

 

 

仕事もプライベートも、

すべての予定はキャンセルに。

 

有給は強制的に消化され、

体力も休みも削られる始末・・・。

 

 

想像しただけでも、

うんざりって感じになるよね?

 

僕なら、絶対にイヤ。

 

 

じゃあ、そんなことにならない為に、

どうすりゃいいのか?

 

それが、日頃からのセルフケア。

 

 

と言っても、

別にそんな特別難しい方法でもなければ、

時間も労力も大して必要じゃない。

 

タダで誰でもできる簡単なことで、

十分な効果を期待できる。

 

 

そういうものも、

実は山ほどあるわけ。

 

あとは知ってるか知らないかと、

やるかやらないかだけ。

 

 

こういう日々の小さな積み重ねが、

イザっていう大事な場面で、

予想以上の力を発揮してくれるもの。

 

「身体セコム化計画」を発動し、

エネルギーの高い心と身体を入れるためにも、

これを聴いてぜひ試してみて。

 

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