【メンタルストレスの裏・解消法】


4月が始まって10日が過ぎ・・・。

 

新社会人は少しずつ、

職場の雰囲気にも慣れてくるころ。

 

学生さんは春休みが終わって進級し、

新入生はドキドキの学校生活がスタート!!

 

今までとは違う人との出会いや、

人間関係の輪も広がり、

いつもの生活スタイルがガラッと変わるタイミング。

 

身の周りの環境が大きく変わる時期は、

精神的な変化も出やすく、

感情やメンタルの浮き沈みも起こりやすい。

 

周りに合わせ過ぎて自分の感情を抑圧すると、

ストレスが溜まり心と身体を痛めてしまう・・・。

 

でも、言いたくても言えなかったり、

やりたくてもやりなかったり・・・。

 

なんていうような場面も、

新しい環境ならどうしてもあるはず。

 

そんなときに使える、

「メンタルストレスの裏・解消法」

について、話してみた。

 

【環境や人間関係の変化につきまとうメンタルストレスの裏・解消法①】

https://itunes.apple.com/jp/podcast/ri-xiang-ying-minno-renmo/id1103332223?mt=2

 

 

 

p.s.

<大阪施術スケジュール>
場所:大阪市福島区「新福島駅」周辺
※詳細はお申込後に改めてご案内させて頂きます。
【お申込みはコチラ】→ http://form.os7.biz/f/15b99ce9/

 

<4月のイベント>

ちょうど桜が満開の時期。

周りは自然に囲まれ、海の幸も豊富な、

極上の環境と至福の時間。

 

身も心も芯まで緩み、

リフレッシュとエネルギーチャージを同時に体感。
https://www.facebook.com/events/254779748313614/