【あなたの笑顔の調子、今、何%?】


 

笑いヨガって、知ってる?

 

もしかしたら、

なんとなく聞いたことあるという人は、

いるかもしれないけど。

 

実は僕も、

名前は聞いたことがあったものの、

詳しいことは知らなくて。

 

名前に“ヨガ”って付いてるから、

笑いながらヨガのポーズでもするのかな?

くらいのイメージでいたけど。

 

でも、実際にやっている姿を見て、

自分も実践してみると。

 

そんな僕のイメージは、

ものの見事に崩れ去り・・・。

 

めちゃめちゃシンプルで簡単で、

それでいて効果も高い。

 

インドの医師が考案し、

医学的にも根拠があって、

実際にやるとかなり楽しめる。

 

そんな、魅力満載の“笑いヨガ”について、

体験者の声と一緒にまとめてみたので。

 

詳しくはコチラからどうぞ。

 

 

【あなたの笑顔の調子、今、何%?】

https://itunes.apple.com/jp/podcast/ri-xiang-ying-minno-renmo/id1103332223?mt=2

 

 

※iPhone・Macユーザー以外の方は、

こちらからYouTubeチャンネルに登録後、

お聞きください。

https://youtu.be/ws4600OtilQ