【永遠の20代を目指すなら・・・】


 

あなたは、

代謝という言葉を知ってますか?

 

おそらく一度は、

見聞きしたことがあるはず・・・。

 

 

代謝という言葉の一般的な意味は、

 

「古いものが新しいものに入れ替わること」

 

 

ただ、身体のことや健康について考えると、

 

「食事で摂った栄養が、体内の細胞や血液、

ホルモンや神経伝達物質、エネルギーなど

に生まれ変わって活用されていくプロセス」

 

と言えるわけで。

 

 

逆に、そこに不具合や滞りが起きると。

 

病気になったり、

死へとつながっていく。

 

 

まさに代謝は、

 

“生命活動そのもの”

 

と言ってもいい。

 

 

あなたがたとえ、

意識しても、していなくても。

 

体内で休むことなく進行している、

代謝という名の生命維持活動。

 

 

これが活発であれば、

永遠の20代も夢ではないかも・・・。

 

そんな、

4つの代謝とそのアップ法について、

まとめてみたので。

 

 

詳細はこちらからどうぞ。

 

【30代以上必見!4つの代謝アップで永遠の20代に!】

https://itunes.apple.com/jp/podcast/ri-xiang-ying-minno-renmo/id1103332223?mt=2

 

※iPhone・Macユーザー以外の方は、

こちらからYouTubeチャンネルに登録後、

お聞きください。

https://youtu.be/3C15zLjQ8XQ