【いやいや、身体だけじゃダメでしょ?】


 

1週間くらい前の投稿で。

 

代謝のことについて、

簡単にまとめたものを紹介した。

 

 

そのときの内容は確か、

身体に関わる代謝としての、

 

「新陳代謝」

 

 

「エネルギー代謝」

 

についてだった。

 

 

でも、人間って身体だけで、

生活しているわけじゃないよね?

 

感情や思考といった、

精神的な活動も伴って生きてるよね?

 

 

だとすると、身体の代謝を知るのは、

もちろん大事だけど。

 

それだけじゃなくて、

精神面での代謝についても、

知っておく必要があると思わない?

 

 

というわけで今回は、

身体の代謝とは違った、

 

「脳の代謝」

 

について、

簡単にまとめてみた。

 

 

前回に紹介した、

身体の代謝の話と併せて知っておくと。

 

年齢を重ねてもより若く、

元気に過ごすためのヒントになるので。

 

 

詳細はこちらからどうぞ。

 

【脳の代謝は60代がピーク!?衰え知らずになる秘訣】

https://itunes.apple.com/jp/podcast/ri-xiang-ying-minno-renmo/id1103332223?mt=2

 

※iPhone・Macユーザー以外の方は、

こちらからYouTubeチャンネルに登録後、

お聞きください。

https://youtu.be/pkkhovwEAbg

 

 

 

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