【アレ、毎日ちゃんと洗えてますか?】


 

今朝もちょっと、肌寒かったな~。

ここ最近、ちょっとずつ寒くなってきて。

 

身体が冷えやすい時期になると、

楽しみになってくるのが、

お風呂タイムだったりしますよね?

 

 

夏場はシャワー派という人も。

 

秋冬はしっかり湯船につかる、

という人が多いんじゃないかと。

 

 

ほとんどの人は夜に入浴するでしょうし、

中には朝も入るという人もいるでしょう。

 

朝でも夜でも、ゆったりとお湯につかり、

身体を温めてリラックスさせてみたり。

 

 

夜の入浴なら、一日の疲れを癒しながら、

身体を洗ってキレイにしたり。

 

そうやって、緊張した身体を緩めたり、

汚れた身体をクリアにする。

 

 

これってまぁ、

小さな頃からの習慣だったりするので。

 

日常生活の一部のようなものだと思います。

 

 

お風呂に入るのは当たり前で、

それって別に難しいことじゃないですよね?

 

じゃぁここで、あなたに質問です。

 

 

「あなたは、心を洗えていますか?」

「心を緩め、キレイにできてますか?」

 

 

さてさて、あなたの答えは?

 

Yesですか、Noですか?

 

 

もしかすると、

 

“心を洗うなんて、意識したことがない”

 

という人も、いるかもしれません。

 

 

Yesだった人はそのまま、

いつも心を洗ってくださいね!

 

Noだった人は、

ちょっと考えてみる必要があります。

 

 

だって、おかしいと思いません?

 

身体は毎日でも洗うのに、

心を洗うことは意識してないとなると。

 

 

たとえ身体はキレイでも、

 

「心は汚れている状態で過ごしている」

 

ということになりますよね?

 

 

毎日の生活で動いていれば、

汗をかくし汚れることも当然あります。

 

もし、身体を洗うことなく、

それをそのままずっと放って置いたら、

やがてクサくもなってきますよね。

 

 

でもこれって、

心も同じだと思いませんか?

 

生きていれば嫌なこともあるし、

ストレスを感じることだってある。

 

 

もしも、毎日毎日ストレスまみれで、

ろくに落ち着くこともできず。

 

気持ちに余裕がなくなり、

まるでいつも何かに追われるかのような、

不安を感じながら過ごしていたら。

 

 

心も乱れ、汚れていき、

それが続けばヤバい状態になってくる。

 

これって、想像がつきますよね?

 

 

そうならないためには、

どうすればいいか?

 

もう、おわかりですよね?

 

 

そうです。身体を洗って、

毎日キレイにするのと同じように。

 

心も洗い流して、

ストレスや不安をさっぱりとクリアにし、

毎日キレイにすればいい。

 

 

こんなことを言うと、

 

「日頃からストレスや不安を抱えやすく、

どうやったらうまく解消できますか?

心をキレイに洗い流せますか?」

 

と聞かれたりするんですけど。

 

 

実は、身体を洗うのと同じように、

心もカンタンに洗い流すことができます。

 

その方法がこれです。

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これをやればやるほど、

日頃の不安はどんどん減っていき、

ストレスも感じにくくなります。

 

その分だけ心が落ち着き、

気持ちにも余裕が生まれてきて、

エネルギーも湧いてくるので。

 

 

人付き合いやお仕事のほうでも、

自然と良い流れが生まれ、

様々なご縁にも恵まれるようになり。

 

毎日のライフスタイルが、

気づけば豊かなものへと変化している、

といった効果や結果が得られます。

 

 

心をちゃんと洗うことができれば、

そんな現実を手に入れることに、

グーンと近づくわけですね!

 

ぜひ、あなたも体感してみてください☆

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それでは、今日はこの辺で。

 

人生を豊かで価値あるものにしたいなら、

身体を置き去りにはできません。

 

 

身体が変われば意識が変わり、

意識が変われば人生が変わる。

 

良くも悪くも、あなたの身体と意識次第!!

 

 

また明日も、

エネルギーの高い一日を過ごしましょう!

 

最後までお読み頂き、

ありがとうございました。

 

 

 

日向 英敏

 

 

 

p.s.

 

お風呂で洗うだけでは解消できない、

身体の乱れや歪みを整えたいなら,

これもオススメです。

 

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