【感度ビンビンこそが健康!!】


いつも講座をしていて、

いろんなことをお伝えしていますが・・・。

 

そのたびに思うこと。

 

 

それは、整体にしても、

エクササイズにしても、

 

「100%確実で、絶対的な方法」

 

というものはないということ。

 

 

だって、あなたも僕も、

人を取り巻く環境も

常に変化しているから。

 

社会も文化も変化しています。

地球も宇宙も変化しています。

 

 

昨日と今日の自分も違います。

 

健康に関する情報にしても同じで。

 

 

昨日までは当たり前だったことが、

今日になって急に変わることもある。

 

環境や生態や自分たちの身体も、

日々変化しているんです。

 

 

だから、その変化に対応できなければ、

生きていくことはできません。

 

となると、「健康」というのは、

これで完成というものではなくて。

 

 

自然界の流れやリズム、

世の中の変化や移り変わりといった

 

「変化に対応できること」

 

だとも言えますよね☆

 

 

そのためには、

自分の体質を知り、思考のクセを知り、

日々の自分の変化に気付くこと。

 

周りの環境や状況の変化を感じ取り、

それに対する自分自身の反応や、

起こる変化に気付くこと。

 

 

そして、その現状に合わせて

自分を変化させるのか。

 

それとも、身を置く環境を変えるのか。

 

 

根本的に自分の体質を変えるような、

取り組みをしていくのか。

 

体質も環境もそれらの変化も含め、

そのまま受け入れることを選ぶのか。

 

 

すべて自分の意志で選び

自分の意図や目的で常に変化させていく。

 

そんなふうに自分自身や周りの環境と、

うまく付き合えたらいいのではないかな~と、

僕は意識して過ごすようにしています。

 

 

なので僕は、自分の感覚に意識を向けたり、

そのセンサーを高めることだったり。

 

自分自身や周りの環境に対して、

様々な変化を感じ取るスキルを上げることを

施術や講座でお伝えしています。

 

 

そういう視点で考えると、

 

「変化を感じ、味わい、楽しめること」

 

が、健康的な状態でいるために、

大事なポイントじゃないかなーと思います。

 

 

凝り固まることなく、現状維持でもなく、

いつも元気で、変化と成長を楽しむために。

 

毎日を感度ビンビンで、

刺激的に過ごしていきましょうね~(^^)/

 

 

それでは、今日はこの辺で。

 

人生を豊かで価値あるものにしたいなら、

身体を置き去りにはできません。

 

 

身体が変われば意識が変わり、

意識が変われば人生が変わる。

 

良くも悪くも、あなたの身体と意識次第!!

 

 

また明日も、

エネルギーの高い一日を過ごしましょう!

 

最後までお読み頂き、

ありがとうございました。

 

 

 

日向 英敏

 

 

 

 

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