【長年のツライ腰痛が15分で消えた話】


何年にも渡り悩み続けていた腰痛。

 

改善しようといろいろな治療院に通い、

いろんな方法を試してきたものの、

なかなか良くならなかった腰痛。

 

 

そんな腰痛が、

気づけば15分で消えていたという話。

 

原因は果たして・・・。

 

 

このクライアントさんは40代女性。

 

今の仕事は平日にOL、

お休みに副業としてコーチングを行い、

ダブルワークの状態。

 

 

一番のお悩みは、

朝起きるときに出現する腰痛。

 

なかなか起き上がることができず、

それが非常にツライ様子。

 

 

夜眠るときも、翌朝にまたあの痛みが出て、

朝起きれなかったどうしようかと考えると、

それが怖くてなかなか眠れない。

 

そんな腰痛に、

もう何年も悩まされているらしい。

 

 

いろんな接骨院や整体院で施術を受けてきて、

少し良くなったりはするものの・・・。

 

なかなか改善には至らないまま、

それが現在も続いている。

 

 

過去に、腰の骨にゆがみがあるとか、

ヘルニアがどうだとか言われたことも、

あるとかないとか。

 

※ちなみにヘルニアと腰痛は無関係なので、

原因がヘルニアだと言われたケースであれば、

良くなる可能性が大です。

 

 

コレまでの話を色々と聞き取りながら、

運動検査も併せて行い、症状を確認する。

 

仰向けの状態から起き上がれず、

いったん横向きを経由し両手を支えにして、

ようやく徐々に起き上がってこれる。

 

 

もちろんこのとき、腰痛の訴えあり。

 

そのため腰を含めた身体の方にも、

少し手を加えてみる。

 

 

が、しかし・・・。

 

どうやら身体の方の問題は、

腰痛への関連性として見ると薄い様子。

 

 

じゃあ一体、何がホントの原因か。

何が裏側に潜んでいるのか。

 

それは・・・。

 

 

答えは、「脳」が作り出していたモノ。

 

それは、自分自身の頭の中から、

自ら作り出していた痛み。

 

 

となると、話は早い。

 

身体は基本的に、

どこも悪くないわけなので。

 

 

問題は脳の中に作られてしまった、

動く際に現れる条件反射的な痛み。

 

つまりは、一種の幻想であり、

思い込みや自己催眠の要素もある。

 

 

ということは、

本来なら問題なく遂行できるはずの、

「起き上がる」という動きと。

 

それに対して脳が作る、

痛みやイメージとの紐付けや繋がりを、

遮断して再教育できればいい。

 

 

ざっくり言うと、

 

”実際のところは、腰って悪くないですよ~”

”ホントは動いても、腰って痛くないですよ~”

”その痛みと身体は無関係で、問題は脳ですよ~”

 

ということを、

本人に体感してもらえばいい。

 

 

痛みを出さずに動けるような誘導をしながら、

その場で実際に起き上がる体験の中で、

痛みなく動けると言うことを感じてもらう。

 

自分の身体はちゃんと動けるし、

うまく扱えば痛みも出ないということを、

改めて再認識してもらう。

 

 

この時間が、

だいたい15分前後くらいだったかなと。

 

すると、どうなったか。

 

 

起き上がる時に感じていた痛みはなくなり、

仰向けからまっすぐ起き上がれるようになり。

 

恐る恐る起き上がっていたのが、

素早く動けて何度も繰り返せるように。

 

 

本人からも、

 

「私が今まで何年も悩んでいたのは、

なんだったんでしょうか・・・。」

 

「もっと早くこうなれていたら、

毎日どれだけラクに過ごせていたことか。」

 

という言葉が自然と溢れ出てくる。

 

 

今出ている症状から、

見えるモノ、見えないモノひっくるめて、

どうなっているのか現状を探る。

 

相手から出てくる言葉を聞きながら、

それを鵜呑みにするのではなく、

改めて今に至るまでの流れを考えてみる。

 

 

その症状の原因だと思っているモノが、

本当にそうなのか。

 

それがどこかの誰かに刷り込まれたものや、

自分の中で創られた思い込みではないか。

 

 

今、腰痛に悩んだり苦しんでいる人や、

手術の選択に迫られていると言う人なども、

そういう視点で見ていくと。

 

これまでとは違った突破口が、

少しずつ見えてくる可能性もある。

 

 

全部が全部、こんな風に、

すべてうまくいくとは限らないけど。

 

あなたやあなたの身近な誰かが抱える、

悩みや体調不良をよくするための、

きっかけの一つとして。

 

 

今日のお話があなたにとって、

なにかのお役に立てば嬉しいです(^^)

 

あ、ちなみにですが、

年内にこんなのもやります。

 

 

今の悩みや症状を軽くするための、

突破口として役立つかもしれませんよ。

 

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それでは、今日はこの辺で。

 

人生を豊かで価値あるものにしたいなら、

身体を置き去りにはできません。

 

 

身体が変われば意識が変わり、

意識が変われば人生が変わる。

 

良くも悪くも、あなたの身体と意識次第!!

 

 

また明日も、

エネルギーの高い一日を過ごしましょう!

 

最後までお読み頂き、

ありがとうございました。

 

 

 

日向 英敏

 

 

 

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