先日は関東遠征の機会に、
前から希望をもらっていた横浜の知人宅へ出張施術に・・・。
駅から近くて、少し高台を登った、
見晴らしのいい閑静な住宅街にあるおしゃれなマンション。
これが結構いい運動になるくらいの、
坂道と階段のオンパレード。（ちょっとした神社のノリ）
毎日ここを通ってるだけでも、
そこそこの運動になるんじゃない？っていう場所。
この人、思考も柔軟で英語ペラペラ。（うらやましい）
仕事柄いつもパワフルな子供達の相手してて、
ここぞという体力や馬力は人並みよりも数段高い。
美人で明るく、いろんなことに興味を持ってて、
マクロビも勉強してたり、食や素材にもこだわってる。
確かお家には、砂糖だけでも5種類、油も3種類、だったかな？
全部は覚えていないけど、うまく使い分けているみたい。
やっぱちゃんと考えて、こだわってる人はすごいね～と思った。
過去にはヨガなども習っていたりして、
自分の身体のことや食事についても気を遣いながら、
一般の人より知識も豊富で具体的な実践もしている。
食のことに関しては、知識も技術も完全に僕より上。
運動も、特に不足してるってわけじゃない。（階段上りでは負けるかも）
活気やエネルギーも、下手したら僕より高いんじゃない？って感じ。
でも、ある時期から冷えに悩み、それで施術を頼まれた。
少し整理してみると、
・持ってるエネルギーは高め。
・体力も運動機会も人並み以上。
・身体や食にも関心があり、知識や実践にて気を配っている
ここで、最近は仕事で移動が多くなり、
家を留守にしがちで一人暮らしのボクと比較。
・外食が増え添加物などのダメージに晒されやすい。
・生活リズムも不規則になりがちで、運動機会もバラバラ。
・もともと小児喘息やアトピーなどのアレルギー体質。
（幼稚園から入院経験あり。小さい頃は通院がほぼ毎月。）
・・・。
どう考えても、僕の方が基本的に悪くない？
明らかに、知人の方がいろいろ気をつけてるやん（笑）
でも、僕は冷えに悩んだことは一度もない。
冬場に素手でチャリンコで外出しても、
屋内に入って数分で温かさが戻る。
喘息やアレルギーも今は一切出ていない。
花粉症や鼻炎すらない。
もちろん、薬やサプリも一切使ってない。
施術前にいろいろ話を聞き、いざ身体を診てみると・・・
「あー、そういうことね～」
って感じ。一言で言うと、
「かたい！！！！！」
いろいろ意味は含まれてるけど、
とにかく硬い。固い。カタイ。
これなんとかしないと、
食や運動にどれだけ気をつけても効果ゼロ。
どんだけ食事や素材にこだわったり、
どんだけ真面目に決まった運動をこなしても、
まー結果は出ませんから。
足し算じゃなくて、イメージは掛け算。
どっかゼロだと結果もゼロ。
怖いのは、他が全部プラスでもどれか一つマイナスだと、
結果がマイナスになることも・・・。
逆に言うと、その一つがゼロへ。
そしてプラスへと転換できれば、一気に流れが良くなっていく。
この知人もプラスがほとんどなのに、
ちょっとマイナスが混ざってるだけで問題になっちゃう。
なので、一通り基本を整える施術をして、
マイナス要素をプラスに持って行く為の取り組みを伝え、
今回はそれで経過を追うことに・・・。
「自分なりに気をつけてるのに・・・」
「ちゃんと言われたこと守ってやってるのに・・・」
「いろいろ調べて、いいと言われることは取り入れてるのに・・・」
それなのに、何かうまくいかない、
欲しい結果になってないときは、
どっかにゼロやマイナスが混ざってるかも。
まずは焦らず、マイナスをゼロに。
それができたら、ゼロからプラスへ。
ま、これは別に健康に限ったことじゃないけど、
僕はそこの専門家だから、
わかりやすく関連付けて考えてるだけ。
マイナスやゼロはうまーく隠れてたり、
姿形を変えたりしててなかなか見つかりにくいモノ。
気になる人は、気軽にお聞きくださいな。
僕が役に立てるところはさっさと解決するし、
僕で役不足な分野は専門家を紹介すればいいだけ。
悩んでる時間がもったいないし、
原因がわかったら可能な限り対策も打てる。
心配を抱えながら過ごすのは、身体や心に毒ですよ～。
ちょっとでいいので、
自分の身体を気にかけてあげてくださいな。
それだけでも、毎日が元気に楽しくなるかも・・・。
さぁて、僕はまたまた瞑想、夜の部へ☆