最近なんか疲れるなーとか、 休んでも疲れがとれないなーとか。   そんなこと、感じたり […]

  いくつかの研究結果からもわかるように、   「泣く」   ことはストレス解消 […]

  あなたは普段、泣くことってある？   大人になるにつれ、子供の頃とは違って、 良くも悪 […]

今からちょうど、 1カ月くらい前のメルマガで。   “早く寝たいのに眠れないときの対処法” &nbs […]