身体に表れていた不調自体は原因ではなく、
その奥にある原因を知らせるサイン。
例えば、あるクライアントの急なフラツキの原因は、
“家族や子供のことで起きたある出来事”
が背景にあったりする。
その話をすると本人も、
「もう気にしてないと自分で思ってたけど、
頭のどこかに無意識であったみたい。」
と、何か心の中に引っ掛かりがあるまま、
自分でフタしてたことを素直に認めていた。
言い換えれば、
頭の中に自分で無意識のうちに仕掛けた、
不発弾や地雷みたいなもの。
そこに、
日常生活でちょとした身体への負担が重なって、
それが爆弾に火をつけることになり、
結果的に身体症状となってしまうことに。
こういう場合、
先に自分で仕掛けた不発弾や地雷に、
本人自身が気づいていないことが多い。
で、それを抱えてるだけなら、
まだなんともないかもしれないけど。
そこにまた別の負担が重なったりすると、
埋まっていただけの爆弾に刺激が加わって、
今回みたいなことを引き起こすこともある。
仕掛けられた不発弾や地雷が、
予期せぬふとしたタイミングで爆発して、
それが身体に症状として表れる、
不発弾や爆弾に気づいていないと、
そのときたまたま加わった、
その刺激だけが悪いものだと錯覚し、
そこだけしか注意が向かなくなる。
でもたとえ、
その刺激を次から避けられたとしても、
また別の刺激で爆発するかもしれない。
結局は、
埋まっている爆弾や地雷を取り除かないと、
爆発のリスクは常につきまとう。
だからやっぱり、
そこに気づいていく必要があるわけで。
何か慢性的な症状に悩まされていたり、
なんか調子が良くないと感じるような時は、
単に身体や動き方の問題だけじゃなくて、
その背後に何か隠れてるサインかも。
そんなときは、
自分の心に手を当てて、
ちょっと自分を静かに見つめてみよう。
目に見える身体をよ～く感じながら
日常の出来事からわき起こってくる、
目に見えない思考や感情を見つめてみる。
そうやって少し時間をとって、
静かに自分を振り返ってみることが、
不調につながる意外な要因に何か気づく、
一つの大きなきっかけになるかも。
p.s.
少し前に長浜でやった、
「若さと元気さを取り戻す身体セミナー」
が好評だったので、
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まだ、変わる可能性もあるけど。
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参加するかどうかは、
その時の直感とタイミングで、
決めてもらえたらいいかなと。