先週は東京と大阪で
４日間続けて講座をやってきて。
いつも講座をやらせてもらうと、
僕も参加者さんとのやりとりを通して、
いろいろと刺激をもらえたり。
毎回のようにまた、気づかされることもある。
一応は僕が、教える立場ではあるんだけど。
そこにいる人達がワイワイしながら、
みんなで動くことで見えるものがたくさんある。
最終日に大阪で５人くらいで、
施術前の基本の基本をやったときの話。
基本の基本だから、
できていないともう効果半減どころか、
かえって相手を悪くすることもある。
でもこの基本の基本が実は一番、
見落としがちで抜けがちで忘れがち。
昨日は久しぶりに再受講の人もいて、
もう知っている内容だったはずだけど。
それでもやっぱりやってみると、
できていない部分があるな～とお互いに、
改めて思ってみたりして。
できているように見えても、
実はズレていることがかなりある。
でも、それって自分一人だけだと、
なかなか気づけないものだったりする。
で、いつの間にか基本が曖昧になって、
気づいたらかなりの大外し・・・。
なんてこともあり得る。
こういう時はほとんどの場合、
やり方やノウハウや方法といった、
「何をどうやるか？」
という視点に偏り過ぎて、
頭ばっかり働き過ぎていることが多い。
その前に大事なこと。それは、
「何をどうやるか？」
の前に、
「自分がどんな状態でやるのか？」
ということ。
例えば、自分の身体がカチチコチで、
りきみまくっていて心もザワザワ。
そんな状態で何かを上手くやろうとしても、
まぁうまくいかないよね？
でも、
「何をどうやるか？」
にばかりフォーカスしてしまっていると、
「自分がどんな状態でやるのか？」
というところに注意が向かない。
すなると、
ぜんぜん自分の状態が整っていないのに、
強引に何かをやろうとしてしまう。
その結果、やり方は間違っていないのに、
うまくいかないし思うような結果も出ない。
これって別に、施術やセラピーだけじゃなくて。
人とのお付き合いも仕事での取り組みでも、
全部おなじこと。
ブレブレでザワザワのグラグラな状態で、
何やったってうまくできるわけないｗ
あなたもそう思うでしょ？
でも、そうやって分かっていても、
こんな風に言ってる僕自身も、
油断するとそこをすっ飛ばしそうになる。
だからいつも、
毎度毎度おなじことを意識して確認する。
そうすれば、忘れていようがいまいが、
知っていようがいまいが、
必ずチェックできて見逃すこともない。
つまり、
・今、自分の状態はどうなっているか？
・その状態は、今からやることに適しているか？
ということ。
「何をどうやるか？」
の前に、
「自分は今どんな状態か？
「どんな状態で取り組むのか？」
を意識すること。
当たり前のことだけど、
それができているかどうかで、
日頃のパフォーマンスが大きく変わる。
毎日を明るく楽しく元気よく過ごせるよう、
基本を意識しつつやっていきましょう(^^)/
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