あなたは普段、泣くことってある？
大人になるにつれ、子供の頃とは違って、
良くも悪くも様々な感情を、
抑えることができるようになるよね？
その中でも多くの人が、
日頃から抑え込んでいるのは、
おそらく泣くことなんじゃないかと・・・。
「そうそう泣いてなんかいられない。」
「歯を食いしばり、涙をこらえて、
頑張っていかないと・・・。」
「いつも泣いてばかりいるのは、
弱い人だ。」
みたいなイメージって、
頭のどこかにあったりしない？
世間的には、
笑うことが免疫力向上に繋がり、
健康のために欠かせないというのは、
ここ最近でもよく言われている話。
でも実は、
泣くことがそれに勝るとも劣らない
効果を持っているってこと、
あなたは知ってる？
ということで、涙に秘められた不思議と、
泣くことで得られる効果について、
ちょっとまとめてみたので。
詳しくはこちらからどうぞ。
【もしもーし！ちゃんと、泣いてますか？】
https://itunes.apple.com/jp/podcast/ri-xiang-ying-minno-renmo/id1103332223?mt=2